인간의 건강은 네 개의 다리 위에 놓여 있다. 첫째는 올바른 식생활, 둘째는 자신에 맞는 적당한 운동, 셋째는 적당한 수면과 휴식, 넷째는 마음의 평화이다. -김정문 오늘의 영단어 - misnomer : 틀린이름, 잘못 부른 이름오늘의 영단어 - marine : 바다의, 해양의, 해상의: 해병대오늘의 영단어 - alertness : 경계, 경계심, 비상덕(德)이라는 것은 명예욕에 의해서 소멸되는 것이다. 공자의 말을 인용한 것. -장자 오늘의 영단어 - equipment : 장비기회는 찾는 사람에게만 고개를 내민다. -윌리 졸리 오늘의 영단어 - WEF : World Economic Forum : 세계경제포럼오늘의 영단어 - enthrall : 매혹하다, 사로잡다, 마음을 빼앗다덕을 세우고자 할 때에는 더욱더 선을 다하도록 힘쓰고 악을 제거할 때에는 그 근본을 뿌리뽑도록 힘쓴다. -서경